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世界跆拳道协会浅析:跆拳道队停止隔离郑姝音:奥运会推迟更能完善自我
2020-04-30 返回列表
世界跆拳道协会浅析:跆拳道队停止隔离郑姝音:奥运会推迟更能完善自我


 
新华通讯社北京市4月26日电中国少儿跆拳道研究会、空手道研究会25日信息,中国跆拳道队、空手道队2019年4月10日停止日本国外训回到中国并接纳了隔离观查,两组在隔离期内仍根据互联网视频连线的方法不断学习和训练,为日本奥运会积蓄力量,现阶段团队已结束隔离并赴山西省开展培训。
中国跆拳道队、空手道队教练管健民表达,隔离期内,两组全体成员严格执行疫情防控规定,训练不停息,还大力开展了一系列专题教育和基础理论课程学习,积极主动构建隔离考察期训练、学习培训持续线的气氛。据统计,两组每日早上根据视频在线观看课“云学习”基础知识,中午则采用四人一组视频连线的方法进行“云训练”。
中国跆拳道队工作人员婉然云涛详细介绍说:“虽然在屋子那么一个比较有限的室内空间里,但并不会危害人们训练的主动性和品质,并且朋友们能够在视頻里互相监管、互相激励提升,一起比着练。我们是第一次根据那样的方法开展训练,都觉得很有含意。”
据悉,每日的训练都分配有基本身体素质训练,关键包含力量训练方法、途手训练、有氧运动训练等內容。选手们还会继续恰当运用屋子里比较有限的室内空间,墙面、椅子、护栏等都变成训练的好助手。
脚部绑上小沙包,巴西奥运会总冠军郑姝音在并不宽阔的屋子里扶着墙壁开展控腿训练。“尽管训练室内空间较为小,可是人们所有人都会积极主动训练,心理状态特别好。夏季奥运会的推迟,对因为我代表拥有更长的時间来健全提高自己。”郑姝音说。
33岁仍保持稳定巅峰状态的两届奥运会冠军吴静钰也表达:“做为一个选手,维持(优良的)人体情况是人们应当做的。